ダイエットの巻
ココナツオイルダイエット、ブロッコリースプラウトダイエット、もち麦ダイエット
と様々なダイエットに取り組んできたワタクシ。
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(,,#゚Д゚):∴;'・,;`:ダマらっしゃい!!

そんなワタシが今取り組んでいるのは・・・
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おからパウダーダイエット!!

いろんなモノにおからパウダーをかけて食べるダケ。
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食物繊維がたっぷりで、低糖質。
さらにパウダーで満腹感が得られ、脂肪の吸収を抑える!

もう、カンペキ~♪
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食べても痩せるダイエットにしか
興味ありません!!


その前に、間食が止められないんですけどね(;´Д`)

最近のコンビニスイーツ、ウマすぎ・・・
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[2016/10/21 10:05] | 人的日記 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top
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コメント
ママン様、ファイト!
私もちゃくちゃくと横へ成長してますが、それなりに健康の事も考えてダイエットはしてます。
今は8:16時間ダイエットと酢玉ねぎを食べるダイエットを一緒にやってますがピクリともしません。
原因は…ママン様と同じく間食が止められないんですぅぅ(ToT)
[2016/10/21 12:04] URL | こたろうママ #- [ 編集 ] | page top
おからダイエット、ワンコのダイエットにもよく使われますよね!
あんまりいっぱい使うと、ワンコのダイエットにはよくないって聞いて(カロリー的に)、
うちの子には使ってなかったけど、
そっか、自分が食べれば、「使い切れないから、もったいない~」とか思うこともないですよね!
買ってみようかな・・・。
[2016/10/22 10:05] URL | ドビー #- [ 編集 ] | page top
v-392寝てるだけダイエットとかスイーツダイエットとかあればいいのですが・・・
v-391わたくしのイチオシは、ヨガです。
v-286うちの近所に、地面にお腹のつきそうなコーギを連れたグラマラスなおばさまがいるのですが・・・
v-405v-405獣医さんに勧められたダイエットフードで逆にコーギーちゃんが太ってしまったという”強者”です。
[2016/10/23 07:25] URL | エルちゃん #- [ 編集 ] | page top
v-20こたろうママ さんへ
8:16時間ダイエット!ワタシも興味あります。
16時間消化器官を休める事で何んかいいんですよね(;・∀・)

間食止めれませんよね(;´Д`)
しめじさんとお散歩から帰って来るとお腹が空いて・・・
いっぱい歩いたからいいか♪
って食べちゃいます・・・


v-20ドビー さんへ
おからダイエット、ワンコにも効果あるんですね!
知りませんでした><
しめじさんにも使ってみようかな・・・

スーパーで手軽に買えるのでドビーさんも
お試しあれ~
ワタシは未だ効果が見えませんが(;・∀・)

v-20エルちゃん さんへ
寝るだけダイエットいいですね~^^;
ヨガですか!一度お父さんが通っているジム
で参加した事がありますが、結構出来ました。
ワタシに向いてるかも??

コーギーさんは太りやすいっていいますからね~
ダイエットフードで太ってしまうって・・・(;´∀`)
[2016/10/23 13:14] URL | おやしめじ #- [ 編集 ] | page top
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